Team One y la revolución deportiva de la diabetes
El deporte juega un papel crucial en la vida de las personas con diabetes. Según diferentes estudios, la práctica de deporte en personas con diabetes se convierte en una pieza importante a la hora del control de la enfermedad y la mejora del bienestar de los diagnosticados con la enfermedad. En este contexto, nacen asociaciones como el Team One. Un grupo dedicado a deportistas con diabetes, con el fin de compartir rutinas, resultados y crear comunidad.
La diabetes, es una enfermedad que se caracteriza por la dificultad del organismo a la hora de generar insulina, una hormona que permite regular los niveles de glucosa en sangre. En este contexto, el deporte se convierte en un baluarte importante. Permite mantener estables los niveles de glucosa y evitar las complicaciones cardiovasculares, más comunes en una persona diabética con una rutina sedentaria.
Pese a que el deporte sea un gran aliado a la hora del control de esta enfermedad, los atletas que sufren esta condición deben ajustar varios elementos. Sus dosis de insulinas, planificación de ingesta de carbohidratos y estar monitorizando sus niveles de glucosa durante el transcurso de su actividad. Los profesionales sanitarios recomiendan llevar a cabo estas pautas para evitar una hipoglucemia o una hiperglucemia.
Team One
En España, han surgido iniciativas como el Team One, una asociación que dedica su actividad entorno al deporte con diabetes. Fundada por un grupo de amigos que compartían la enfermedad, la asociación busca difundir la importancia del deporte. La fundación organiza una gran variedad de eventos y competiciones. Buscan promover un vida sana y activa para poder llevar la diabetes de la mejor manera posible.
Testimonios
Cada vez son más los diabéticos que comparten sus experiencias en el equipo y que refuerzan las ideas positivas alrededor del deporte. Diego Prado, miembro del Team One comparte su experiencia, comentando que: “ es muy importante la existencia de este tipo de iniciativas. Nos permiten a los diabéticos compartir experiencias y consejos con otras personas en la misma situación que nosotros”. Lejos de convertirse en una limitación la diabetes se ha convertido, para muchos, en la motivación de levantarse cada día con energía para hacer deporte y así llevar una vida activa, plena y con su diabetes controlada.
