La Copa Primavera de la UCLM impulsa el deporte en plena época de exámenes
La Universidad de Castilla-La Mancha ha puesto en marcha la nueva edición de la Copa Primavera, una competición multideportiva que permite a los estudiantes de los distintos campus la práctica de deporte en un momento clave en el curso académico. El torneo coincide con el periodo previo a los exámenes y se presenta como método de fomentar el deporte entre el alumnado. El evento es organizado por el Vicerrectorado de Deporte e incluye varios deportes como fútbol sala, baloncesto 3×3 o pádel. En este torneo además, se pueden ver modalidades inéditas en otros eventos organizados por la universidad como el Trofeo Rector como es el caso del concurso de triples de baloncesto.
Esta iniciativa se encuentra disponible en los campus de Albacete, Ciudad Real, Toledo y Cuenca, siendo algunas modalidades únicas de alguno de los campus universitarios.
Deporte en semanas de presión académica
Este evento busca ofrecer un espacio de desestres y desconexión en las semanas más exigentes del curso. Con la llegada de los exámenes, muchos estudiantes reducen su actividad física. Carlos García, estudiante de Ingeniería Química en Ciudad Real comenta: “ en época de exámenes no suelo hacer mucho deporte, me paso el día encerrado en la biblioteca”.
En este contexto, iniciativas como esta cobran importancia al permitir a los alumnos liberar el estrés y mantener una rutina equilibrada incluyendo la actividad física en ella. La diversidad de modalidades permite que cualquier alumno encuentre su espacio dentro de esta competición. Contando con variedad de disciplinas poco practicadas como el baloncesto 3×3. Esta accesibilidad a distintos públicos permite a la Copa Primavera situarse como una de las actividades deportivas más ricas dentro del calendario deportivo de la universidad.
El deporte, es un aliado imprescindible a la hora de tener un rendimiento académico adecuado. Diversos estudios científicos destacan los resultados positivos del deporte antes de estudiar. Es el caso de un estudio publicado en la Universitat de València el cual señala que la realización de 20 minutos de ejercicio previos al estudio favorece a la activación cerebral y a la capacidad de atención. Además, el deporte también puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la recuperación mental y generar en los estudiantes una mejor autopercepción de su rendimiento, según un estudio de la revista BMC Public health.
Más allá de la competición, el mensaje lanzado por la universidad resulta claro, apostando por incluir el deporte en la vida universitaria, permitiendo compaginarlo con los estudios que cursan los alumnos.
